Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungujícíí" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel. A právě o populárních dietách a nepodložených poznatcích na tomto poli je zbrusu nová kniha doc. MUDr. Libora Vítka, Ph.D., MBA. Upozorňuje na komerční úmysly některých jídelníčků, na vrozené dispozice, doporučuje správnou výživu a vhodnou pohybovou aktivitu pro každého z nás..
1 / Nadváha a obezita definice -- 2 / Výskyt nadváhy a obezity v populaci jsme na počátku -- celosvětové pandemie? -- 3 / Rizikové faktory pro obezitu neovlivnitelné -- 4 / Rizikové faktory pro obezitu ovlivnitelné -- Výživa -- Pohyb -- Další faktory -- 5 / Obezita jako rizikový faktor pro další nemoci -- 6 / Jak obezitě předcházet -- Dietní opatření -- Populární diety -- Pohybová aktivita -- Farmakoterapie obezity -- Úloha společnosti -- 7/Závěr