Uvažujete někdy nad tím, jaký je hlubší smysl pobytů v přírodě v extrémních podmínkách, za nízkých teplot a jen s nejnutnějším vybavením? Podle norského pokořitele obou zemských pólů je jednou z odpovědí tzv. vnitřní rekalibrace. Erling Kagge ve své nové knize shrnuje zkušenosti z těchto expedicí, které ho dovedly až na samou hranici lidských možností, a popisuje, jak jej přežití v náročných situacích dovedlo ke změně pohledu na život a větší vnitřní vyrovnanosti. Je potřeba neustále si rozšiřovat obzory, naučit se chápat pozitivní aspekt samoty, Důležitý je i konstruktivní přístup ke štěstí, pokud nám zkříží cestu. Autor rozebírá své vnitřní stavy, zabývá se vlivem osamělosti během pobytu v přírodě na lidskou mysl a odkazuje na zkušenosti jiných norských objevitelů a myslitelů. Výsledkem by mělo být „resetování vnitřního kompasu“ a nalezení vnitřního klidu, přestože si slovy Kaggeho „odvahu s sebou nenosíme v termosce“. Erling Kagge je norský cestovatel, nakladatel, sběratel umění a otec tří dcer. Jeho knihy byly přeloženy již do 38 jazyků. Stěžejním tématem jeho prací jsou úvahy o vnitřním klidu, který se často dá nalézt při pobytu v přírodě..
Naslouchejte přírodě... 9 // Určete si vlastní pól ... 15 // Nejdůležitější je ráno vstát... 23 // Optimismus je věc tréninku ... 29 // Nelekejte se vlastní velikosti... 35 // I tak je to často možné ... 45 // Odvaha se nedá nosit s sebou v termosce ... 51 // Bude to trochu nebezpečné... 63 // Jsem teď šťastný?... 71 // Dobrá a prospěšná osamělost... 83 // Umění jíst po malých soustech... 89 // Naučit se přijímat prohry... 99 // Jen ten, kdo sám sobě dokáže naložit břemeno, // je svobodný... 109 // Pocta zvyku... 113 // Štěstí máte ve své moci... 121 // Cíl vás může pronásledovat ... 129 // Proč zůstávám snílkem... 137