|
|
.
|
|
|
0 (hodnocen0 x )
|
|
|
EB
|
|
|
EB
|
|
|
ONLINE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
[Česko] : Grada, 2022
|
|
|
1 online zdroj (320 stran)
|
| Externí odkaz |
 Plný text PDF (Bookport)
|
|
* Návod pro Bookport
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ISBN 978-80-271-4960-5 (online ; pdf)
|
|
|
ISBN 978-80-271-4961-2 (online ; epub)
|
|
|
ISBN 978-80-271-3443-4 (print)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
angličtina
|
|
|
Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
001946059
|
|
|
Úvod ...6 // ČÁST PRVNÍ: TECHNIKY // 1. Základy ...20 // 2. Obranné techniky ...32 // 3. Údery a kopy ...44 // 4. Chvaty ...86 // 5. Boj na zemi ...116 // ČÁST DRUHÁ: APLIKACE // 6. Neozbrojený protivník ...136 // 7. Ozbrojený protivník ...174 // 8. Střelné zbraně ...200 // 9. Boj proti presile ...216 // 10. Odvedení pozornosti, klamání // a psychologické techniky ...228 // ČÁST TŘETÍ: TRÉNINK // 11. Fyzická príprava ...240 // 12. Aplikační práce ...260 // Závěrečné poznámky ...278 // Príloha: Civilní sebeobrana ...284 // Slovníček ...308 // Rejstřík ...313
|
Dotazy a připomínky