.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Grada, 2022

1 online zdroj (112 stran)

ISBN 978-80-271-6610-7 (online ; pdf)

ISBN 978-80-271-3810-4 (print)

čeština

Kniha je upravenou dvojjazyčnou verzí knížky Hravá jóga pro děti, která byla již dříve vydaná v češtině. Je zjednodušená a zaměřená na komunikaci s dětmi, jak v českém, tak ukrajinském jazyce. Hlavním cílem je, aby všechny děti mohly cvičit společně a ještě se obohatily různými slovy. Knížka by měla být inspirací a pomocí na této cestě..

001946081

Poděkování ...8 // Předmluva ...10 // Jóga s dětmi ...13 // Specifika dětské jógy ...13 // Než začneme cvičit ...14 // Provedení cviků ...15 // Pozice osvědčené i vlastní ...16 // Pár střípků z jógové filozofie ...17 // Morální hodnoty ...17 // Struktura hodiny ...18 // Úsměv! Začínáme ...20 // Tygr ...22 // Pes ...24 // Kobra ...26 // Ryba ...28 // Dítě ...30 // Zajíc ...32 // Brouček ...34 // Velbloud ...36 // Opička ...38 // Motýlek ...40 // Koloušek ...42 // Lev ...44 // Čáp ...46 // Slon ...48 // Hora ...50 // Strom ...52 // Letadlo ...54 // Orel ...56 // Lukostřelec ...58 // Bojovník ...60 // Sova ...62 // Lotosový Květ ...64 // Žába ...66 // Loďka ...68 // Kleště ...70 // Kolo ...72 // Krokodýl ...74 // Blaženost ...75 // Pozdrav slunci ...76 // Sestavy a příběhy ...80 // Proč sestavy? ... 80 // Proč příběhy? ...82 // Život řeky ...83 // Růst stromku ...84 // Tajemství lesa ...86 // V džungli ...87 // Indiánský den ...88 // U moře ...90 // Relaxace ...91 // Příběhy pro relaxaci ...93 // Všechny problémy odfouknu ...93 // U moře ...94 // Jak chodí zvířátka spát ...94 // Cesta po rozkvetlé louce ...95 // Na horách ...96 // Oheň ...97 // Dechová cvičení, procvičení smyslů a koncentrace // ...99 // Jednoduchá dechová cvičení ...99 // Jednoduchá cvičení na procvičení smyslů ...100 // Cvičební hodiny ...104 // Cvičení ve skupině ...104 // Témata speciálních hodin ...105 // Dodatečné informace ...108 // Zdroje ...109 // Knihy ...109 // Pozdrav autorky ...112 // O autorce ...112